身体2个地方发硬，脑梗或将来临！早发现早预防，记得互相提醒-世界新动态

真实案例：

我们村一56岁的刘大爷，平时感觉他精神头就不太好，说话说不清，走路也不利索，他家里人一直都没当回事，结果就在前几天，突发脑梗进医院了，好在医院送得及时，不然可能会有生命危险。

(资料图片)

听他家人说：“大概2年前好像就开始有点说话不清，手脚不利索，当时以为就是岁数大了，一定小毛病不影响生活就行了，但没想到竟然是脑梗”。的确如此，真的很少会有人把小病和“脑梗”联系到一起。那脑梗如果真的发生，又该如何早发现、早治疗呢？

医生提醒：身体这2个地方发硬，脑梗或将来临！早发现早预防，记得互相提醒

一、动脉硬化

如果脑部的血管硬化就会变得很脆，这种情况十分危险，因为随时可能血管破裂。而且脑部的血管十分丰富，一旦破裂那后果是人们所无法承受的。

二、舌头发硬

舌头发硬是脑出血的前兆，如果还出现吞咽困难、嘴角流涎的情况一定要及时去医院检查治疗。

脑出血其他的先兆表现：恶心呕吐、血压波动，同时伴有头晕眼花、耳鸣，不明原因鼻出血，困倦与嗜睡等。一旦发现有以上症状发生，千万当回事，要做到早发现、早治疗。

那我们要想预防脑出血应该怎么做呢？

1，调整好情绪，保持好心态，平时避免生气和过于激动；

2，定期体检，检查是否患有脑血管动脉硬化，并及时治疗；

3，改变不良的生活习惯，减少吸烟喝酒；

4，少吃油腻、高盐的食物；平时多吃一些绿色蔬菜，对身体有好处。

今天给大家分享2道疏通血管的美食，简单易会还能预防脑梗，一起来看看吧。

【西红柿山药汤】

1，山药清洗干净后刮掉外皮，用清水清洗干净拍碎切成小块，装碗中备用。准备一个西红柿剥掉外皮切成小块备用。

2，一块生姜切成姜末，一把小葱切成葱花。往山药里加一勺面粉搅拌均匀备用。一个小碗里打两个鸡蛋搅散。

3，起锅，油热倒入鸡蛋炒成鸡蛋块盛出备用。再起锅，下入姜葱末炒香，倒入西红柿煸炒出汁水，倒一碗清水大火烧开。

4，把山药放进锅中，用铲子推动一下，小火慢慢煮熟，再加入鸡蛋，把鸡蛋和山药煮至入味，再撒上葱花就可以出锅了。

5，再加一点食用盐和胡椒粉，淋上一点香油就非常的好喝了。这样吃起来营养又美味，喜欢的朋友就收藏起来试一下吧。

【芦笋炒肉丝】

1，先把芦笋的根部切去，再把芦笋清洗两遍斜刀切成薄片放碗中备用。准备一块五花肉剁成肉末备用。大蒜生姜切薄片放碗中，大葱切葱花。

2，小碗中加两勺生抽，半勺香醋，一勺蚝油，少许食盐，一点白糖，一勺玉米淀粉，倒小半碗清水搅拌均匀。

3，锅中水开加一勺食盐，一点食用油倒入芦笋焯水，捞出过凉备用。起锅，油热下入肉末中小火炒至变色，下入姜蒜炒香，再下入芦笋大火翻炒炒匀，再倒入调好的料汁把芦笋炒至入味就可以出锅了。

4，，一道非常脆爽鲜嫩的芦笋炒肉就做好了，做法简单，营养丰富，喜欢吃芦笋的朋友赶紧收藏起来试试吧。

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